中老年人容易患心脑血管病，一旦有这些病就是要的，光是靠服用也没有多好的效果，很多都是靠手术。在手术过程中采用神经外科手术器械，切除和缝合病人伤口，做手术效果如何得靠具体情况。陕西神经外科手术器械厂家提醒大家要预防病。

如何预防心脑血管病？合理膳食。在如今人们的生活水平提高，生活质量得到，很多人饮食讲究大鱼大肉，其实这并不好，容易引起心脑血管病。要预防病症得从科学膳食开始，在饮食中增加纤维膳食，这有降低血清胆固醇浓度的作用。

每日摄入纤维35-45g为宜，能够降低血脂。鱼油有明显调节血脂功能，预防动脉硬化，多吃鱼和鱼油能够预防病。陕西神经外科手术器械厂家建议大家多吃豆制品，常吃豆腐、豆芽预防心脑血管病。

除了科学膳食之外就是要注重运动了，每天坚持运动，活动时间1小时就好，不要加重运动量，适宜运动让身体出汗，运动后身体也会加强健，预防病发生。

有吸烟饮酒爱好的朋友，建议戒烟戒酒，长期吸烟饮酒会干扰血脂代谢，提升血脂还会干扰人的情绪。戒掉烟酒降低血脂，预防病发生。

有的认为服用降低血脂就能预防了，事实真的如此吗？陕西神经外科手术器械厂家表示尽量少服用这些，定期做身体检查选合适预防方式